0931 32 17 50

Kursnr. G146
21.3. - 27.6.22, montags, 10.00 bis 11.00 Uhr, 10x (außer 11.4, 18.4.,16.5., 6.6. und 13.6.)

R.-A.-Schröder-Haus, Wilhelm-Schwinn-Platz 3, 97070 Würzburg

Yoga-Stellungen - Atemübungen - tiefe Entspannung

Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene

Es werden Yogaübungen erarbeitet, eingeübt und reflektiert, die u.a. der Befreiung der Atemräume, bewussten Ausrichtung des Beckenraums, Linderung von Beschwerden in den Wechseljahren, Kräftigung der Oberschenkelmuskulatur, Dehnung der Fußrücken und Steigerung der Lebensenergie dienen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Socken, Handtuch und Decke.
Referentin: Traudel Steinhäuser-Dolgun, Yoga-Lehrerin BDY/EYU
Gebühr: € 60,-

Anmeldung ist nicht mehr möglich


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