Kursnr. G069
12.10. - 14.12.20, montags, 10.00 bis 11.00 Uhr, 9x (außer 2.11.)

R.-A.-Schröder-Haus, Wilhelm-Schwinn-Platz 3, 97070 Würzburg

Yoga-Stellungen - Atemübungen - tiefe Entspannung

Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Es werden Yogaübungen erarbeitet, eingeübt und reflektiert, die u.a. der Befreiung der Atemräume, bewussten Ausrichtung des Beckenraums, Linderung von Beschwerden in den Wechseljahren, Kräftigung der Oberschenkelmuskulatur, Dehnung der Fußrücken und Steigerung der Lebensenergie dienen.
Bitte beachten Sie, dass die Umkleidekabine nicht zur Verfügung steht.
Bitte bequeme Kleidung, Matte, Socken, Handtuch und Decke mitbringen.
Referentin: Traudel Steinhäuser-Dolgun, Yoga-Lehrerin BDY/EYU
Gebühr: € 48,-

Anmeldung ist nicht mehr möglich


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