Fit und in Schwung bleiben:
Mobilisieren - Dehnen - Kräftigen
Gymnastik im Stehen und auf dem Stuhl
Gezieltes Ganzkörpertraining mit Musik für Ältere
Bitte beachten Sie, dass die Umkleidekabine nicht zur Verfügung steht.
Bitte bequeme Kleidung, Handtuch mitbringen.