Kursnr. G137
4.10. - 15.11.19, freitags, 17.45 bis 18.45 Uhr, 6x (außer 1.11.)

R.-A.-Schröder-Haus, Wilhelm-Schwinn-Platz 3, 97070 Würzburg

Pilates meets TCM

Warum tut Pilates unserem Körper so gut? Was verbindet Pilates mit der traditionellen chi nesischen Medizin (TCM)? Die Kombination aus Pilates-, Dehnungs-, Balance-, Zentrierungs- und Atemübungen sorgen in der regelmäßigen Anwendung für ein stabil(er)es inneres sowie äußerliches Gleichgewicht und eine bessere eigene Körperwahrnehmung. Wir erhalten die Möglichkeit, unsere eigene Gesundheitsfür und -vorsorge ganzheitlich und individuell zu gestalten. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe und großes Handtuch.
Referentin: Susanne Geiger, Fitnesslehrerin
Gebühr: € 24,-

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