Ein Bewegungsangebot für Anfänger:innen und Fortgeschrittene mit ausgewählten Übungen zur Mobilisation, Kräftigung, Dehnung und Entspannung, das nicht nur der Wirbelsäule, sondern dem ganzen Körper gut tut!
Bitte bringen Sie eine eigene Matte mit.

Referentin: Martina Limpert-Scherbantin, Gesundheitspädagogin SKA

Gebühr: € 73,-