0931 32 17 50

Kursnr. G141
10.10. - 6.2.19, mittwochs, 10.30 bis 11.30 Uhr, 14x (außer 31.10., 21.11., 26.12. und 2.1.)

R.-A.-Schröder-Haus, Wilhelm-Schwinn-Platz 3, 97070 Würzburg

Die Kraft aus der Mitte
Beckenboden und Pilates für Frauen

Der Beckenboden ist als Quelle vitaler Energie sowie als Muskel von großer Bedeutung. Gezieltes Training zur Rumpf-und Beckenbodenstärkung, mit individuell angepassten, dynamischen Yogaübungen im Wechsel mit geführten Körperwahrnehmungs- und Entspannungssequenzen.
* Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe und großes Handtuch
Referentin: Bettina Braun, Beckenboden- und Pilates-Kursleiterin
Gebühr: € 68,-

Anmeldung ist nicht mehr möglich


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