Kursnr. G117
21.3. - 11.7.19, donnerstags, 11.00 bis 12.00 Uhr, 11x (außer 18.4., 25.4., 30.5. und 13.6. - 27.6.)

R.-A.-Schröder-Haus, Wilhelm-Schwinn-Platz 3, 97070 Würzburg

Zumba-Fitness meets Zumba-Toning

Zumba ist ein Tanz-Workout, bei dem man sich zu den Rhythmen lateinamerikanischer Musik (Salsa, Cumbia, Samba sowie moderne Richtungen wie Hip Hop und Reggaeton) bewegt. Die Stunde folgt einem intermittierenden Prinzip, umfasst also Cardiotraining, Aufbau der Tiefenmuskulatur sowie Fettverbrennung, die wir durch den Einsatz von Kurzhanteln noch steigern. Im Vordergrund steht jedoch: Freude an der Musik und Bewegung!
Nähere Information auch unter: www.zumba.com
* Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe und großes Handtuch.
Leitung: Gabriele Schäfer, Certified Zumba Instructor (Zumba Basic Steps Level 2, Zumba-Toning)
Gebühr: € 44,-

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