0931 32 17 50

Kursnr. M088
30.4.19, Dienstag, 19.30 bis 21.30 Uhr, 1x

R.-A.-Schröder-Haus, Wilhelm-Schwinn-Platz 3, 97070 Würzburg

Duftmeditation

Mit Düften Stress reduzieren, zur Ruhe kommen und besser schlafen

Wer kennt sie nicht, die Wirkung von Düften auf Körper und Geist? Sie beeinflussen unsere Stimmung und unser Wohlbefinden. An drei Abenden, die einzeln gebucht werden können, begeben wir uns ins Reich der Düfte und kombinieren die Wirkung ätherischer Öle mit Meditation und Atemübungen. Dies kann helfern, aus unserem Hamsterrad auszusteigen, Stress abzubauen und in unser inneres Gleichgewicht zurückzukommen.
In einer Meditation erleben wir ganz bewusst die Wirkung des Duftes in unserem Körper. Das ätherische Öl hilft uns, unsere Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen und unsere Batterien wieder aufzuladen. Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer wählt seinen Duft für die Mediation aus.
Referentin: Karin Pilhofer, Heilpraktikerin
Gebühr: € 14,-

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