0931 32 17 50

Kursnr. G115
20.3. - 26.6.19, mittwochs, 10.30 bis 11.30 Uhr, 10x (außer 17.4., 24.4., 1.5., 12.6. und 19.6.)

R.-A.-Schröder-Haus, Wilhelm-Schwinn-Platz 3, 97070 Würzburg

Die Kraft aus der Mitte

Beckenboden und Pilates für Frauen

Der Beckenboden ist als Quelle vitaler Energie sowie als Muskel von großer Bedeutung. Gezieltes Training zur Rumpf-und Beckenbodenstärkung, mit individuell angepassten, dynamischen Yogaübungen im Wechsel mit geführten Körperwahrnehmungs- und Entspannungssequenzen.
* Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe und großes Handtuch.
Referentin: Bettina Braun, Beckenboden- und Pilates-Kursleiterin
Gebühr: € 52,-

Anmeldung ist nicht mehr möglich


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