Kursnr. G150
6.3. - 8.5.23, montags, 10.00 bis 11.30 Uhr, 6x (außer 27.3., 3.4.,10.4. und 1.5.)

R.-A.-Schröder-Haus, Wilhelm-Schwinn-Platz 3, 97070 Würzburg

Yoga-Stellungen - Atemübungen - tiefe Entspannung

Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene

Es werden Yogaübungen erarbeitet, eingeübt und reflektiert, die u.a. der Befreiung der Atemräume, bewussten Ausrichtung des Beckenraums, wohltuenden Wirkung in den Wechseljahren, Kräftigung der Oberschenkelmuskulatur, Dehnung der Fußrücken und Steigerung der Lebensenergie dienen.
Bitte bequeme Kleidung, Matte, Socken, Handtuch und Decke mitbringen.
Referentin: Traudel Steinhäuser-Dolgun, Yoga-Lehrerin BDY/EYU
Gebühr: € 63,-

Anmeldung ist nicht mehr möglich


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