Kursnr. M029
25.2. - 18.3.21, donnerstags, 20.00 bis 21.00 Uhr, 4x
R.-A.-Schröder-Haus, Wilhelm-Schwinn-Platz 3, 97070 Würzburg
Meditation - Einführung und Begleitung
In diesen Seminaren wird die Möglichkeit gegeben, Meditation kennenzulernen und über einen längeren Zeitraum einzuüben. Verschiedene Meditationsformen, -techniken und -strategien werden angeboten, eingeübt und reflektiert, um den persönlich geeigneten Weg zu finden: Körper wahrnehmen, Atem spüren, auf die Stille hören und in Ruhe und Bewegung achtsam und wach anwesend sein.
Bitte beachten Sie, dass die Umkleidekabine nicht zur Verfügung steht.
Bitte eine eigene Matte mitbringen.
Bitte beachten Sie, dass die Umkleidekabine nicht zur Verfügung steht.
Bitte eine eigene Matte mitbringen.
Referent: Dr. Hartmut Baur
Gebühr: € 29,-
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